Kurumsal Spor Eğitimleri

Kurumsal Spor Eğitimleri Hakkında

Atölye ile etkinlik arasındaki fark

Bu kategorideki programlar bir gün doldurmaz; 45 dakika ile 3 saat arasında sürer ve bir şey öğretir. Katılımcı atölyeden bir beceri parçası, bir teknik ya da bir prensiple ayrılır. Bu yüzden atölyeler çoğunlukla tek başına değil, daha büyük bir programın içinde planlanır: eğitim gününün öğleden sonra bloğu, yıl sonu etkinliğinin açılışı, kamp programının akşam bölümü.

Üç aile

• Dövüş ve savunma. Boks, kickbox, MMA, karate, judo, aikido, capoeira ve savunma atölyesi. Kurumsal kurguda hiçbirinde serbest dövüş yoktur; çalışma pede, torbaya ya da kontrollü eşli egzersizlere dayanır.
• Dans ve ritim. Zumba, salsa, bachata, tango, swing, hip-hop, halk oyunları, flamenco, Afrika davulu. Eş gerektirenler ile gerektirmeyenler arasındaki fark, kurumsal ortamda seçimi belirleyen asıl kriterdir.
• Beceri ve hassasiyet. Okçuluk, dart, balta fırlatma, golf, kürek, balıkçılık. Kondisyon değil odak gerektirirler; yaş ve fiziksel seviye farkını en çok eşitleyen gruptur.

Ofiste kurulabilenler

Atölyelerin önemli bir bölümü ofise gelir: boks (ped ile), karate, savunma atölyesi, zumba, hip-hop, Afrika davulu, dart ve okçuluk. Ulaşım engeli ortadan kalktığı için katılım oranı belirgin biçimde yükselir. Minder gerektirenler (judo, MMA, aikido) ve özel donanım isteyenler (parkur, CrossFit) salon gerektirir.

Seçerken dikkat edilen nokta

Kurumsal ortamda belirleyici olan atölyenin ne kadar "iyi" olduğu değil, katılım eşiğidir. Eşli dans atölyelerinde kadın–erkek sayı dengesi ve temas mesafesi; dövüş atölyelerinde temas olup olmadığı; ritim atölyelerinde dans etmeden katılım imkânı. Bu ayrıntılar program öncesinde konuşulur ve kurgu buna göre yapılır.

Sıkça sorulan sorular