Kurumsal Karate Atölyesi
Kata ve temel teknikler üzerinden karate tanışma atölyesi: eşsiz çalışılabilen, temas gerektirmeyen bireysel disiplin.
Kata ve temel teknikler üzerinden karate tanışma atölyesi: eşsiz çalışılabilen, temas gerektirmeyen bireysel disiplin.
Karate, kurumsal atölyeler arasında lojistik olarak en kolay kurulanıdır ve bunun tek bir nedeni vardır: eş gerektirmez. Katılımcı tek başına, kendi alanında, kimseye dokunmadan çalışır. Minder, ped, eldiven ya da eşleştirme gerekmez.
Kata, önceden belirlenmiş bir hareket dizisidir — hayali bir rakibe karşı yapılan koreografi. Kurumsal grupta değerli olmasının nedeni şudur: herkes aynı diziyi kendi temposunda yapar. Kondisyonu yüksek bir katılımcı ile hiç spor yapmamış biri yan yana, aynı hareketi farklı hızlarda çalışabilir ve bu fark dışarıdan rahatsız edici biçimde görünmez. Diğer dövüş atölyelerinde seviye farkı hemen ortaya çıkarken burada gizlenir.
Katılımcı başına yaklaşık 2,5 m² boş alan yeterlidir. Toplantı salonu, yemekhane veya açık alan kullanılabilir; ayakkabı çıkarılarak çalışılır.
Eğitim programlarımız, kurum çalışanlarının fiziksel sınırlarını zorlamadan, ergonomi, postür ve doğru hareket mekaniklerini öğreten bilimsel antrenman metodolojisiyle yürütülür. Çalışmalar; ilgili branşın milli sporcuları, Türkiye federasyonları onaylı kademeli antrenörleri ve spor fizyoterapistleri tarafından yönetilir. Tesis içi hijyen, havalandırma, zemin standartları ve ilk yardım önlemleri eksiksiz sağlanır.
Eğitim saatleri şirketinizin çalışma temposuna göre esnek biçimde planlanır: mesai öncesi sabah zindelik seansları, öğle arası mobilite molaları veya mesai sonrası haftalık kulüp antrenmanları. İster şirketinizin kendi ofis/kampüs alanında, ister ofisinize en yakın anlaşmalı prestijli spor tesislerinde kurgulanabilir. Başlangıç, orta ve ileri seviye gruplar oluşturularak her çalışanın kendi hızında ilerlemesi sağlanır.
Tüm kurumsal spor eğitimi ve periyodik paket operasyonlarımız TÜRSAB A-12558 kurumsal acente lisansı ve resmi hizmet sözleşmeleri güvencesindedir. Katılımcı havuzunuzu, haftalık seans sıklığınızı ve lokasyon tercihinizi ilettiğinizde, 24 saat içinde resmi şartnameli teklif dosyanız hazırlanarak tarafınıza iletilir. Çok uluslu şirketler için USD, EUR veya TRY cinsinden kurumsal fatura kesilir.
Hayır. Bu bir tanışma atölyesidir; kuşak sınavı, derece veya resmî belge içermez. Devam etmek isteyen katılımcılar düzenli kulüp programlarına yönlendirilir.
Yapılabilir ve karate bunun için en uygun dövüş atölyesidir. Katılımcı başına 2,5 m² boş alan ve düz zemin yeterlidir; minder, ped veya özel ekipman gerekmez.
Gerekmiyor. Rahat spor kıyafeti yeterlidir. Çalışma çıplak ayak veya çorapla yapılır; kaygan zeminde mat serilir.
Duruş çalışması bacaklarda belirgin bir yük oluşturur ancak tempo düşüktür ve süre katılımcının kendi kontrolündedir. Diz rahatsızlığı olanlar için duruşlar yükseltilerek uyarlanır.