Eş gerektirmeyen solo dans: izolasyon, groove ve kısa koreografi; genç kadrolu ekiplerde en yüksek katılımı alan format.
Hip-hop, dans atölyeleri arasında hiç temas içermeyen ve eş gerektirmeyen formattır. Katılımcı kendi alanında, kimseye dokunmadan dans eder. Eşli danslardaki tereddütler — kiminle eşleşeceğim, el ele tutuşmak zorunda mıyım, sayılar eşit mi — burada hiç gündeme gelmez.
Atölyenin yapısı diğerlerinden farklıdır: seans sonunda grup birlikte kısa bir koreografi yapar. Bu, dans atölyeleri arasında en net "birlikte bir şey ürettik" duygusunu veren formattır. Koreografi çoğunlukla 30–45 saniyeliktir ve kapanışta video çekimi yapılır; ortaya çıkan içerik şirketin iç iletişiminde en çok izlenen materyallerden biri olur.
Yaş ortalaması düşük ekipler, teknoloji ve e-ticaret şirketleri, üniversite mezunu yeni işe başlayan grupların oryantasyon programları. Katılımcı profili daha kıdemliyse tempo düşürülerek ve koreografi kısaltılarak uyarlanır.
Eğitim programlarımız, kurum çalışanlarının fiziksel sınırlarını zorlamadan, ergonomi, postür ve doğru hareket mekaniklerini öğreten bilimsel antrenman metodolojisiyle yürütülür. Çalışmalar; ilgili branşın milli sporcuları, Türkiye federasyonları onaylı kademeli antrenörleri ve spor fizyoterapistleri tarafından yönetilir. Tesis içi hijyen, havalandırma, zemin standartları ve ilk yardım önlemleri eksiksiz sağlanır.
Eğitim saatleri şirketinizin çalışma temposuna göre esnek biçimde planlanır: mesai öncesi sabah zindelik seansları, öğle arası mobilite molaları veya mesai sonrası haftalık kulüp antrenmanları. İster şirketinizin kendi ofis/kampüs alanında, ister ofisinize en yakın anlaşmalı prestijli spor tesislerinde kurgulanabilir. Başlangıç, orta ve ileri seviye gruplar oluşturularak her çalışanın kendi hızında ilerlemesi sağlanır.
Tüm kurumsal spor eğitimi ve periyodik paket operasyonlarımız TÜRSAB A-12558 kurumsal acente lisansı ve resmi hizmet sözleşmeleri güvencesindedir. Katılımcı havuzunuzu, haftalık seans sıklığınızı ve lokasyon tercihinizi ilettiğinizde, 24 saat içinde resmi şartnameli teklif dosyanız hazırlanarak tarafınıza iletilir. Çok uluslu şirketler için USD, EUR veya TRY cinsinden kurumsal fatura kesilir.
Evet. Koreografi yeni başlayanlar için kurgulanır; 30–45 saniyelik kısa bir dizidir ve tekrar edilerek öğretilir. Hız katılımcı grubuna göre ayarlanır.
Hayır, tamamen gönüllüdür. Kadraj dışında kalmak isteyen katılımcılar çekim sırasında arka sırada durabilir veya izleyici olarak kalabilir. Çekim yapılacaksa açık onay alınır.
Yapılabilir. Katılımcı başına 1,5–2 m² boş alan, düz zemin ve ses sistemi yeterlidir. Temas ve eş olmadığı için alan ihtiyacı eşli danslardan azdır.
Uyarlanarak uygundur: tempo düşürülür, koreografi kısaltılır ve izolasyon bölümü hafifletilir. Yine de bu format genellikle yaş ortalaması düşük ekiplerde daha yüksek katılım alır.
Canlı caz müziğiyle 1930–40’ların sosyal dansı: zıplamalı ritim, neşeli tempo ve yakın tem...
El ele halka düzeninde oynanan yöresel oyunlar: eş seçimi yok, herkes aynı halkada; farklı...
Ayak vuruşu ve el çırpma (palmas) üzerine kurulu solo dans: eş gerekmez, ritim kulağı geli...
Koreografi değil iletişim üzerine kurulu dans: yürüyüş, duruş ve eşler arası sessiz sinyal...
Dans değil müzik: djembe davullarla grup ritmi kurma atölyesi: herkes çalar, kimse dans et...
Açık pozisyonda, el teması ile öğrenilen eşli dans: 8 sayılık ritim, dönüş figürleri ve sü...