Ayak vuruşu ve el çırpma (palmas) üzerine kurulu solo dans: eş gerekmez, ritim kulağı geliştirir, yüksek konsantrasyon ister.
Flamenco, kurumsal dans atölyeleri arasında en çok dinlemeye dayanan formattır. Temeli compás adı verilen ritim kalıbıdır ve çoğu flamenco stilinde bu kalıp 12 vuruşluktur — vurgular ise düzenli aralıklarla değil, belirli sayılarda düşer. Katılımcıların ilk yarım saatte öğrendiği şey adım değil, bu ritmi duymaktır.
Flamenco atölyesi el çırpmayla başlar. Palmas, dansın kendisi kadar ciddiye alınan bir beceridir ve ayakta durmayı bile gerektirmez. Bu, atölyeye önemli bir kapsayıcılık kazandırır: dans etmek istemeyen ya da hareket kısıtı olan katılımcılar palmas bölümünde tam olarak yer alır ve grubun ritmini birlikte taşır.
Flamenconun bir diğer ayırt edici yanı üst beden duruşudur: dik gövde, yukarı çekilen göğüs kafesi ve yavaş, kontrollü kol hareketleri. Alt beden hızlı ve gürültülü, üst beden yavaş ve sessiz çalışır. Bu ikilik, katılımcıların en çok zorlandığı ama en çok keyif aldığı bölümdür.
Eğitim programlarımız, kurum çalışanlarının fiziksel sınırlarını zorlamadan, ergonomi, postür ve doğru hareket mekaniklerini öğreten bilimsel antrenman metodolojisiyle yürütülür. Çalışmalar; ilgili branşın milli sporcuları, Türkiye federasyonları onaylı kademeli antrenörleri ve spor fizyoterapistleri tarafından yönetilir. Tesis içi hijyen, havalandırma, zemin standartları ve ilk yardım önlemleri eksiksiz sağlanır.
Eğitim saatleri şirketinizin çalışma temposuna göre esnek biçimde planlanır: mesai öncesi sabah zindelik seansları, öğle arası mobilite molaları veya mesai sonrası haftalık kulüp antrenmanları. İster şirketinizin kendi ofis/kampüs alanında, ister ofisinize en yakın anlaşmalı prestijli spor tesislerinde kurgulanabilir. Başlangıç, orta ve ileri seviye gruplar oluşturularak her çalışanın kendi hızında ilerlemesi sağlanır.
Tüm kurumsal spor eğitimi ve periyodik paket operasyonlarımız TÜRSAB A-12558 kurumsal acente lisansı ve resmi hizmet sözleşmeleri güvencesindedir. Katılımcı havuzunuzu, haftalık seans sıklığınızı ve lokasyon tercihinizi ilettiğinizde, 24 saat içinde resmi şartnameli teklif dosyanız hazırlanarak tarafınıza iletilir. Çok uluslu şirketler için USD, EUR veya TRY cinsinden kurumsal fatura kesilir.
Evet, palmas (el çırpma) bölümü tam olarak bunu mümkün kılar. Palmas flamenconun ciddi bir parçasıdır, ayakta durmayı gerektirmez ve grubun ritmini taşır. Bu yönüyle flamenco, dans atölyeleri arasında en kapsayıcı olanlardan biridir.
Ayak vuruşu bölümü için sert tabanlı ayakkabı gerekir; spor ayakkabı ses vermez. Katılımcılara davetle birlikte bu bilgi gönderilir. Flamenco ayakkabısı zorunlu değildir.
Kısmen. Palmas, duruş ve kol çalışması ofiste rahatlıkla yapılır. Ayak vuruşu için sert ve düz zemin gerekir; ayrıca çıkan ses nedeniyle alt katlarda toplantı olup olmadığı kontrol edilmelidir. Halı kaplı alanlarda vuruş bölümü uygulanamaz.
Hayır. Flamenco solo bir danstır; katılımcılar kendi alanlarında, temas olmadan çalışır. Eş rotasyonu ya da eşleşme söz konusu değildir.
El ele halka düzeninde oynanan yöresel oyunlar: eş seçimi yok, herkes aynı halkada; farklı...
Dans değil müzik: djembe davullarla grup ritmi kurma atölyesi: herkes çalar, kimse dans et...
Eş gerektirmeyen solo dans: izolasyon, groove ve kısa koreografi; genç kadrolu ekiplerde e...
Kısa ders + serbest dans formatında akşam programı: salsa ve bachata tanıtımı, ardından DJ...
Canlı caz müziğiyle 1930–40’ların sosyal dansı: zıplamalı ritim, neşeli tempo ve yakın tem...
Koreografi değil iletişim üzerine kurulu dans: yürüyüş, duruş ve eşler arası sessiz sinyal...