# Kurumsal Squash Deneyim Günü > Dört duvarlı kortta antrenörlü tanışma seansı. Kardiyovasküler yük yüksek, kort başına 4–6 kişi; düzenli spor yapan küçük ekipler için. - **Kategori:** Kurumsal Spor Deneyimleri - **Katılımcı:** 6–24 kişi - **Kapsam:** Türkiye geneli - **Kanonik adres:** https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/squash-deneyimi-kurumsal ## Genel bakış Kurumsal squash deneyim günü, ekibi squash ile tanıştıran antrenörlü bir seanstır. Squash, kurumsal raket sporları arasında en yüksek kardiyovasküler yükü olan ve en küçük gruplarla çalışan seçenektir — bu iki özellik formatı doğrudan belirler. ## Squash nedir, neden farklı? - Dört duvarlı kapalı bir kortta oynanır; top her duvardan sekerek oyunda kalır. - Kortta aynı anda genellikle iki oyuncu bulunur (çiftler mümkün ama yaygın değildir). - Top düşük sekmelidir ve ısındıkça hızlanır; ral uzun sürer. - **Kardiyovasküler yük çok yüksektir:** Kısa ve yoğun ral yapısı, squashi kurumsal raket sporları arasında en zorlayıcı olan hâline getirir. Bu nedenle squash, "herkesin katıldığı bir gün" formatına uygun değildir. Doğru kullanım, düzenli spor yapan ve fiziksel bir meydan okuma isteyen daha küçük ekiplerdir. ## Seans akışı (2–3 saat) - Isınma ve eklem hazırlığı — squashte atlanmaması gereken bölüm - Kort tanıtımı: çizgiler, servis kutusu, tenekе (tin), out çizgisi - Temel vuruşlar: forehand ve backhand duvar çalışması - Servis ve karşılama - T pozisyonu: kort merkezine dönme alışkanlığı — squashin en temel taktik ilkesi - Kısa maçlar ve rotasyon ## Kort planlaması Bir kortta iki oyuncu bulunur; rotasyonlu formatta kort başına 4–6 katılımcı çalışır. 24 kişilik bir grup için 4–6 kort gerekir — squash tesislerinde bu kapasite her zaman bulunmaz ve rezervasyon önceden yapılmalıdır. Bu, squashi büyük gruplarda zor ölçeklenen bir spor yapar. ## Katılım koşulları - **Koruyucu gözlük önerilir:** Top hızlıdır ve kapalı kortta göz yaralanması riski gerçektir. - Kalp ve tansiyon rahatsızlığı olan katılımcılar için uygun değildir; bu bilgi kayıtta alınmalıdır. - Diz, ayak bileği ve sırt rahatsızlıkları önceden bildirilmelidir; squash ani duruş ve yön değiştirme içerir. - Kapalı kort ayakkabısı gerekir (iz bırakmayan taban); tesisler dış tabanlı ayakkabıya izin vermez. - Raket ve top tesis tarafından sağlanır. ## Kimler için uygun? Düzenli spor yapan, 6–24 kişilik ekipler; fiziksel meydan okuma isteyen gruplar; kış aylarında kapalı alan arayan şirketler. Karma kondisyon gruplarında ve büyük organizasyonlarda padel, pickleball veya badminton daha uygun sonuç verir. ## Teklif için gereken bilgi Katılımcı sayısı, tarih, şehir ve grubun genel kondisyon düzeyi yeterlidir. ## Kurumsal Güvenlik, Ekipman ve Saha Standartları Tüm deneyim ve takım kurma operasyonlarımızda çalışan güvenliği birincil önceliktir. Etkinliklerde kullanılan tüm teknik donanımlar (CE ve UIAA onaylı kasklar, emniyet kemerleri, can yelekleri, telsiz sistemleri veya yarış ekipmanları) uluslararası güvenlik normlarındadır. Saha yönetimi; alanında lisanslı uzman eğitmenler, federasyon antrenörleri ve profesyonel açık hava rehberleri tarafından yürütülür. Her etkinlik öncesi katılımcılara detaylı güvenlik brifingi verilir, sahada tam donanımlı ilk yardım ekibi ve risk yönetim personeli hazır bekletilir. ## Deneyim Paketine Dahil Olan Hizmetler - **Tüm Ekipman ve Malzeme Temini:** İlgili spor branşına özel profesyonel teknik ekipman, kişisel koruyucu donanımlar ve takım aksesuarları. - **Uzman Eğitmen ve Moderatör Kadrosu:** Katılımcıların seviyesine göre yönlendirme yapan, şirket hedeflerini gözeten akıcı dilli takım koçları. - **Lojistik ve Tesis Koordinasyonu:** Özel tahsisli aktivite sahası veya parkur izinleri, konforlu dinlenme alanları ve soyunma imkanları. - **Fotoğraf, Video ve Hatıra Ödülleri:** 4K profesyonel etkinlik çekimleri, takım sertifikaları ve günün anısına özel kurumsal madalyalar/plaketler. - **Enerji ve İkram İstasyonu:** Gün boyu sıcak/soğuk içecek ikramları, taze meyve ve sağlıklı gurme atıştırmalıklar. ## Şirket Kültürüne ve Ekip Profiline Göre Esnek Uyarlama Program, ekibinizin yaş ortalaması, fiziksel kondisyonu ve kurumsal hedeflerine (iletişim, problem çözme, stres yönetimi, motivasyon) tam uyumlu hale getirilir. Daha önce hiç spor yapmamış çalışanların dahi rahatlıkla katılabileceği kademeli istasyonlar kurgulanır; kimse geride bırakılmaz. 15 kişilik üst yönetim gruplarından 300+ kişilik tüm şirket organizasyonlarına kadar esnek alt takımlar ve paralel rotalarla kusursuz bir akış sağlanır. ## Tekliflendirme ve Rezervasyon Süreci (TÜRSAB A-12558 Güvencesi) Kurumsal Sporlar'ın tüm deneyim organizasyonları, TÜRSAB A-12558 işletme belgesine sahip kurumsal seyahat acentesi teminatı altındadır. Grup büyüklüğünüzü, planladığınız tarihi ve talep ettiğiniz ek hizmetleri (VIP transfer, açık hava barbekü/yemek, otel konaklama) belirttiğinizde, **24 saat içinde resmi şartnameli teklif dosyanız** tarafınıza iletilir. Yurt dışı ve çok uluslu firmalar için USD, EUR veya TRY faturalandırma seçeneği sunulur. ## Kapsama dahil olanlar - Dört duvarlı kort - T pozisyonu çalışması - Kort başına 4–6 kişi - Koruyucu gözlük - Kapalı alan, yıl boyu ## Sıkça sorulan sorular ### Squash kurumsal grupta kimler için uygun? Düzenli spor yapan, 6–24 kişilik ekipler; fiziksel meydan okuma isteyen gruplar; kış aylarında kapalı alan arayan şirketler. Kardiyovasküler yükü yüksek olduğu için karma kondisyon gruplarında ve büyük organizasyonlarda padel, pickleball veya badminton daha uygun sonuç verir. ### Kaç kort gerekiyor? Bir kortta iki oyuncu bulunur; rotasyonlu formatta kort başına 4–6 katılımcı çalışır. 24 kişilik bir grup için 4–6 kort gerekir — squash tesislerinde bu kapasite her zaman bulunmaz ve rezervasyon önceden yapılmalıdır. Bu, squashi büyük gruplarda zor ölçeklenen bir spor yapar. ### Seansta neler yapılıyor? 2–3 saat: ısınma ve eklem hazırlığı (squashte atlanmaması gereken bölüm), kort tanıtımı (çizgiler, servis kutusu, tin, out çizgisi), forehand ve backhand duvar çalışması, servis ve karşılama, T pozisyonu ve kısa maçlar. ### Güvenlik açısından nelere dikkat ediliyor? Koruyucu gözlük önerilir; top hızlıdır ve kapalı kortta göz yaralanması riski gerçektir. Kalp ve tansiyon rahatsızlığı olan katılımcılar için uygun değildir ve bu bilgi kayıtta alınmalıdır. Diz, ayak bileği ve sırt rahatsızlıkları önceden bildirilmelidir. ### Ekipman ve ayakkabı? Raket ve top tesis tarafından sağlanır. Kapalı kort ayakkabısı (iz bırakmayan taban) zorunludur; tesisler dış tabanlı ayakkabıya izin vermez. ## İlgili hizmetler - [Yelkenli Deneyimi ve Akşam Yemeği](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/yelkenli-deneyimi-ve-aksam-yemegi) - [F1 & Ralli Simülasyonu Kurumsal Yarış Deneyimi](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/f1-ralli-simulasyonu-kurumsal-yaris-deneyimi) - [Kurumsal Rafting Macerası](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/rafting-macerasi) - [VR Kano Deneyim Standı](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/vr-kano-deneyim-standi) - [Golf Deneyimi](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/golf-deneyimi) - [Kurumsal Yamaç Paraşütü](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/yamac-parasutu) - [VR Okçuluk Standı](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/vr-okculuk-standi) - [Tırmanış Deneyimi](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/tirmanis-deneyimi) --- Kaynak: [https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/squash-deneyimi-kurumsal](https://kurumsalsporlar.com/hizmetler/deneyim-organizasyonlari/squash-deneyimi-kurumsal) — Kurumsal Sporlar. Teklif: https://kurumsalsporlar.com/kurumsal-spor-teklifi